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2020-11-26

孩子們的鐵人之路

常常有朋友好奇問我們:是老爸先愛上騎車?還是兒子先愛上騎車?孩子是如何開始他們的鐵人之路?
 
我們夫妻倆本來就愛運動、本來就會騎腳踏車,但是兒子會愛上腳踏車,其實是無心插柳造成的。
 
兒子在幼稚園時期學會騎腳踏車,小學四年級參加過一個”腳踏車DIY夏令營”,學會如何組裝一台腳踏車、如何安全騎乘、如何補胎維護愛車之後,他就深深愛上腳踏車,我們夫妻倆從此也開始踏上陪伴騎車之路。
 
既然孩子一直想要出門騎腳踏車,除了在夏令營學到的許多專業安全知識之外,在平常生活中我們也會要求他學會看交通號誌,還要知道如何在繁忙的交通動線上避開危險因子;還安排朋友幫他上領騎、團騎知識,就是要他安全騎車上路。
兒子想要跟同學或車友們出門約騎,我們會要求他隨時回報、要跟朋友合照,最重要的是安全第一。
當然,一開始兒子會埋怨怎麼那麼多規矩,但我們跟他說~我們是他的父母,想要有更多的自由,就請消除我們的擔心。
 
後來兒子自己會跟有相同喜好的好友一起去報名參加各種大人才會參加的單車競賽活動,甚至單車設計比賽…
之後因緣際會看到社團的朋友參加鐵人競賽活動,他們父子倆決定嘗試看看。
孩子們參加鐵人比賽,我們只希望他們在比賽過程中抓到自己的節奏、用穩健的步伐前進,要學會保護自己、不要受傷,不需要爭第一名,只要平安完賽。
 
兒子騎單車雖然很厲害,游泳與路跑項目卻不太行。兒子在安親班學過游泳,卻不是很厲害。第一次參加鐵人賽的時候,他想說慢慢游蛙式完成比賽即可,因為蛙式速度本來就比較慢,許多志在奪冠的年輕好手用自由式,以飛快的速度輕鬆刷他的卡,在比賽過程中一起游泳的青少年有數百名,還偶爾會被踢到。孩子說還有選手跟他說游那麼慢,叫他別擋路… 路跑的時候,狀況更是不OK,前面經過1.5公里的游泳與40公里的腳踏車騎乘兩個項目,雙腿到了跑步這個項目根本已經不聽使喚,跑到一半,橫膈膜痛到覺得沒辦法呼吸…
 
我跟孩子說這個社會就是這樣,每一場比賽都像進入一個小社會,會碰到競爭者,也會碰到友善或不友善的人,會碰到一些挫折與阻礙,自己要學著從比賽過程中學習如何保護自己、也同時讓自己更精進技能。
 
之後,兒子自己會想辦法把自由式學好,好迎戰每一次的游泳比賽項目。自己會在學校找時間練重訓、練跑步…
有了近幾年引導兒子的經驗,我們比較知道該如何協助孩子們做比賽的準備。在女兒參加小鐵人比賽時的年紀,因她常常跟著爸爸哥哥騎車,她的騎車與路跑項目沒問題;至於游泳項目,雖然之前曾經跟著安親班同學學過游泳,但是游得很不好,游泳的時候她的雙腳因為姿勢不對都會沉下去,更別說要求速度了。加上台東的小鐵人賽是在活水湖游泳350公尺,更是令人擔心…
 
2019年的當時,眼看妹妹的初鐵只剩下一個月,我們夫妻倆決定幫妹妹請一個一對一的教練,買10堂課幫妹妹集訓,我們直接請游泳池介紹一個對游泳競賽比較有概念的女教練,直接跟教練溝通我們的目的~
一、目標是一個月後小鐵人競賽中的350公尺游泳項目。
二、希望能夠學會持續游泳至少400公尺以上。
三、讓女兒能適應踩不到底的活水性水域並且不驚慌的游泳。
四、讓女兒知道在游泳的時候,如果碰到抽筋的狀況如何處理。
五、讓女兒知道在長程游泳的時候,游泳游累了,該怎麼透過不同的游泳形式讓自己持續游安全上岸。
六、我們希望她有正確的游泳姿勢與知識,以後一輩子都受用。
 
自從一個月的游泳集訓之後,女兒不但會蛙式、自由式,還會游仰式與簡單的蝶式,這樣很好,學會游泳技巧後可以用上一輩子~
當然,在孩子們參加鐵人賽的時候,為人父母說完全不擔心是不可能的,尤其是在開放性水域活水湖游泳的這個項目…
但我們的信念是對於孩子的成長與發展一定要適度的放手,但放手之前要先教他學會技巧、學會自己調整心態與步伐,學會處理過程中的問題與挑戰。
 
在人生的學習課堂裡,我們不想只給孩子們魚吃,教他如何釣魚比較重要,未來如果能夠多釣幾條魚分享給父母就更好了…哈哈!請帶著無比的勇氣繼續向未來挺進~~~

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